用这个姿势刷手机，危害比你想象中更大！

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春节假期 你 一定没少躺在床上玩手机吧 ？ 你一般都用什么姿势玩手机？ 在床上玩手机 本身就是一项不利于健康的事 尤其侧躺 比其他姿势危害更大 不仅容易诱发斜视 还会增大肩颈腰的损伤风险 如何减少这些危害 ？ 一起 来 看 ↓ ↓ ↓ 01 侧躺玩手机最伤眼 易导致眼部供血不足 长期侧躺玩手机，会使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫，导致供血不足，时间一长就容易有膨胀感， 可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛 。 或造成单侧视力下降 这种姿势会使左右眼用眼不均，导致眼疲劳， 造成暂时性单侧视力下降 。 引发计算机视觉综合征 侧躺玩手机时，因为手机屏幕离眼睛很近，人眼肌肉的调节力度会增大，容易产生各种不适症状， 如引起计算机视觉综合征， 常见症状为视力模糊、眼睛干涩、眼睛疲劳等 。 诱发斜视 不良的用眼习惯使眼 ………………………………