不愧是董宇辉反复推荐！治好了我的情绪内耗！

主要观点总结

这篇文章主要介绍了《躲在蚊子后面的大象》这本书对读者情绪的影响。作者通过读完这本书，重新接纳了自己的敏感自卑和拧巴胆小的自己，并得到了勇敢面对错误的启示。

关键观点总结

关键观点1: 书籍介绍

《躲在蚊子后面的大象》这本书不仅写出了普通人最常见的7种负面情绪，还贴心地给出了解决办法。

关键观点2: 作者的感受

作者通过读这本书，第一次觉得自己的情绪被完全接纳了。

关键观点3: 自我接纳的启示

作者决定重新接纳自己的敏感自卑和拧巴胆小的自己，并得到了犯错没关系，只要收拾好就行了，永远不要放弃自己的启示。

文章预览

第⼀次觉得自己的情绪被⼀本书完全接纳了，《躲在蚊子后面的大象》这本书不仅写出了普通人最常见的7种负⾯情绪，还贴⼼地给出了解决办法，看完这本书，我决定重新接纳这个敏感自卑，有拧巴胆小的自己，因为它告诉我，犯错没关系，只要收拾好就行了，永远不要放弃自己，你需要为你自己继续存在。 ………………………………