主要观点总结
文章介绍了Isha古典哈他瑜伽5天静修营的详细信息，包括其宗旨、时间、地点、课程安排、带领老师及瑜伽的七大迷思。静修营旨在通过纯粹的古典哈他瑜伽，帮助参与者校准身体与宇宙几何，建立内在平衡，为未来的可能性做准备。课程内容包括瑜伽体式、手印、呼吸法等，适合各年龄层人群，无需瑜伽基础。文章还探讨了瑜伽的误解和真相，如瑜伽非印度教、瑜伽并非为了做出不可能的姿势、瑜伽非健身运动等，并强调了瑜伽是一种存在方式，应贯穿于生活的方方面面。
关键观点总结
关键观点1: Isha古典哈他瑜伽5天静修营目的
通过纯粹的古典哈他瑜伽，帮助参与者校准身体与宇宙几何，建立内在平衡，为未来的可能性做准备。
关键观点2: 课程时间与地点
12月28日至1月1日在世界文化遗产城市泉州举行，课程适合各年龄层人群，无需瑜伽基础。
关键观点3: 课程内容
包括瑜伽体式、手印、呼吸法等，强调在正确的指导下练习，以达到身心平衡和内在提升。
关键观点4: 瑜伽的七大迷思
探讨了瑜伽的误解和真相，强调瑜伽是一种存在方式，应贯穿于生活的方方面面。
关键观点5: 带领老师
由印度Isha哈他瑜伽学校专业培训并获得全球认证的教师进行授课，传承自萨古鲁的瑜伽理念。
文章预览
这是 時間 の玩家 陪伴你的 第 3042 天 将年将至，你想如何迎接2025？ 欢迎加入Isha古典哈他瑜伽5天静修营 通过全然纯粹和充满活力的古典哈他瑜伽， 让自己和宇宙几何校准。 Isha古典哈他瑜伽邀请你12月28日至1月1日来世界文化遗产城市泉州探索哈他瑜伽科学。建立内在的平衡，为未来的任何可能性做准备。 本期静修营所教授的所有练习，学成后，皆可在家独自练习。它适合初学者以及老学员，是个绝佳的机会来体验哈他瑜伽的不同面向。 01. 太阳北行 跨年静修营 本期静修营将于12月28日启动，也就是冬至后，即太阳北行时期开始，这一时期标志着太阳相对于地球的轨道发生了变化，这对每个人来说都是一个重要的时期。有觉知的智者都会珍惜这个转化并提升人类意识的特殊时机。人体系统的接收性在这个特别的阶段会比一年中的任何其它
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