道家南宗双修术-大锁龙功 干货！

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大锁龙功是用于固j封门之用的一种辅助修炼的方法，也是道家南宗中双修术的基础入手功。其方法分为两种，一种是在小便时训练，一种是专门训练。 一、提收功 此法只适合男性修练，在小便时，不要将小便一次撒完，而是要分九次左右将尿分次撒出。 当尿撒出一部分以后收缩会阴，提收尿道口，将尿收住，第一次提收时，要将尿意完全收至没有时再撒第二次，后八次可依收放，收、放节奏进行。 此法是训练控制在修丹时j液流出的一种简易行却十分见效的秘密法窍，长期坚持习练一可为出世法中丹道筑基打下基础，二可为入世法中增添夫妻感情，延长性生活时间之用。 此法再尿憋得越急时，越要分次撒时，则效果更好，初练时可能略有不舒服感。坚持一段则习惯成自然。 第二种提纵功，姿式盘坐可躺着均可，提纵功分三个部位练习。 二、专 ………………………………