“为什么你就不能收拾一下你的袜子？！”

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面对家人或是相处已久的爱人时，我们常会出现这样的场景：对方只是犯了一个小小的错误，我们却会忍不住地对对方发火。事后回想时，我们自己也会感到奇怪：怎么会因为这样的小事就发脾气呢，难道我对Ta已经没有耐心了吗？ 《躲在蚊子后面的大象》一书中写道，“为什么看似无足轻重的小事会导致情绪爆发？答案很简单，因为我们并不知道真正的原因。”如果说那些引发怒火的小事是蚊子，那么那些真正的原因，则是躲在蚊子后面的大象， 它们是真正的不满，但我们总是忽略了它们的存在。 下文摘选自《躲在蚊子后面的大象》，经出版社授权推送。小标题为编者所拟，篇幅所限内容有所删减。 没有人会毫无缘由地因小事而生气，因为没有一种情绪是突然爆发的。当然让我们不快、愤怒或陷入沉默的事情往往很狡猾。很多时候我们只看到 ………………………………