笔记+日记，让自己知道自己做了什么，将会成为什么

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回复【考研福利】获取考研福利 回复【VIP】查看2018考研服务包 回复【学长学姐】登记或查看学长学姐信息 我经常做了一天事情，不知道今天做了什么，看过书不知道学下什么，不知道你有没有这方面的困惑。最近在看一本书《晨间日记的奇迹》，讲的是怎样记日记及有什么好处的故事，我截图几页重点（ 点击图片可放大查看 ）： 总的来说就是做晨间日记有很多好处，然后是说很多牛逼人在用，那么到底怎么写呢，他后面这本书还有其他的一些理论，大概看起来就是这样的： 这是我今天早上记录的，其实是昨天的事情，这些空格可以是上面这些内容，当然也可以是其他的主题，这个可以由你设定。你可能说我就考研啊，我没有其他这么多维度啊，其实只要是 ………………………………