5种“肺部清道夫”食物，守护冬季呼吸健康！告别咳嗽、痰多~

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不一样的观点，不一样的故事！每天为您提供，国际时事，热点资讯，经商策略，文化哲学等有价值的内容。 最近又到了各种病毒大爆发的季节，呼吸道疾病高发，支原体肺炎、流感等成为热议话题。 这里推荐几个“养肺高手”，有助于提高免疫力，保护好娇嫩的肺脏~ 1.白萝卜 中医认为，白萝卜有去肺火、顺气化痰的作用，非常适合咳嗽、有黄痰的人群食用。白萝卜生吃可以止渴、清内热；熟食可消食健脾。 冰糖萝卜饮 原料： 萝卜一个，冰糖、蜂蜜适量。 做法： 先将萝卜洗净，擦干水，在萝卜的上部1/3处横切一刀，上部放在一边，用小刀把下部中心掏空，注意留1厘米左右的边，在空洞中放入冰糖。把萝卜上部盖好，周边用牙签固定好，放入密封罐存入冰箱，6天后拿出来，打开萝卜，里面的冰糖已成浓汁(注意放萝卜时要放正，歪了水会倒出 ………………………………