全民健身日：一航送健康！

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点击上方「 中交一航 」可快速关注 今天 是我国第16个 全民健身日 今年主题是“全民健身与奥运同行” 我们在为奥运健儿鼓掌喝彩之余 也要积极参与锻炼、强筋健骨 一航特此推出全套“健身操” 让你随时随地都能 练起来~ 伏案工作篇 如果你长期伏案工作 每天面对电脑 与文字、报表相伴 这套动作定能帮你 放松肩颈、舒缓腰背 一线久站篇 如果你是一线施工管理人员 每天站在施工现场 微信步数长期霸榜朋友圈 这套动作一定适合你 明睛亮眸篇 如果你长期用眼 常常干涩酸胀 快跟着这几个动作 给眼睛带来深度放松 以上动作是不是既简单又实用 你都学会了吗 快跟着一航小哥哥、小姐姐练起来吧~ 素  材 | 培训中心   责  编 | 李   坤 校  核 | 曹瀚文 转载请注明出处 请升级浏览器至最新版本 ………………………………