重读《西游记》，治好了我的精神内耗

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有人说，一切的冲突和矛盾，归根结底都是自我内心的斗争。 当一个人自我冲突严重时，就会陷入精神内耗的漩涡，被焦虑、迷茫和自我怀疑的情绪所裹挟，难以自救。 每当这个时候，倘若能抽出一点时间读一读经典书籍，或许就能从中获取一些能量，把自己从生活的泥潭中解救出来。 如果你正在经历精神内耗，不妨读一读《西游记》里的这5句话，或许就能帮你走出暂时的迷茫与困顿。 心生，种种魔生；心灭，种种魔灭——《西游记》第十三回 唐僧取经出发前，在法门寺与众僧共聚一堂，探讨佛法与取经的意义。 有人说，取经路上山高水远，多有虎豹；有人说，峻岭陡崖凶险；还有人说，路上多妖魔鬼怪。 面对众僧的疑虑与担忧，唐僧缓缓开示：“心生，种种魔生；心灭，种种魔灭。我曾发过大愿，不由我不尽此心。” 取经的前提，就是坚 ………………………………