一个人最好的活法：迷茫时读书，焦虑时运动，独处时蓄力

主要观点总结

本文描述了通过养成读书、运动和独处时蓄力的好习惯，可以让我们脱颖而出。

关键观点总结

关键观点1: 读书解决迷茫

读书是蜕变和救赎的最佳方式，可以拓展认知和视野，解决大部分迷茫问题。

关键观点2: 运动缓解焦虑

运动是缓解焦虑和压力的有效方式，能帮助人们放松身心，提升身心健康。

关键观点3: 独处时蓄力提升自我

在独处的时间里努力提升自己，如学习项目管理知识、提高项目管理水平等，是让自己变得更优秀的有效方式。

文章预览

知乎上有人问：有哪些好习惯，坚持下去会让我们脱颖而出？ 其中，最高赞的回答是：读书、运动、默默深耕自己。 一个人的生活方式，藏着他的未来。 最好的活法莫过于： 迷茫时读书，焦虑时运动，独处时蓄力。 1 迷茫时读书 读书，是一个人实现蜕变、自我救赎最好的方式。 没有谁的生活是一马平川，迷惘困惑常常扑面而来，而读书，就是一个人此时最好的选择。 有一句话说，读书能解决80%以上的迷茫。 一个人陷于困境，最大的可能就是认知不足，而读书恰是拓展认知和视野的最佳途径。 要知道你经历过的，书中都经历过；你没有经历过的，书中也会提前给你铺路。 哪怕书不能立即给你答案，亦能承载你的情绪、丰盈你的灵魂。当你深陷泥潭时，给你一种内在的力量。 正如周国平说： “一个人但凡有了读书的癖好，也就有了看世界的一 ………………………………