一开学就烦躁的孩子，可能是大脑缺乏这种物质

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大家好，我是卷卷兔。 明天就要正式开学了，我已经听到很多朋友说 孩子好像更烦躁了，一边嚷着「不想开学」，一边情绪低落。 这种状态早就被科学家发现并起了一个名字： 「 假期结束忧郁症 」（post vacation blue）， 不妨对号入座一下，看看孩子是否会这样： 注意力无法长时间集中，没办法投入长时间的学习和工作； 情绪忽高忽低，上一秒开心兴奋，下一秒难过到落泪； 总是忘记自己要做什么，话到嘴边却不知道要说什么 …… 这种很丧的状态， 脑科学家们发现并不是孩子的错，而是大脑了里缺乏一种被称为「大脑画师」的物质： 谷氨酸。 ■别说孩子了，连大人都是「假期结束忧郁症」的高发人群： 人们度假归来后常常会感到动力不足（27%）、悲伤（21%），并且梦想着下一次度假（21%）。 大脑中的「画师」 在理解什么是谷氨酸之前，请 ………………………………