「枸杞泡水」到底灵不灵？科学研究证实：枸杞子不仅可以促进白色脂肪组织米色化，增加能量消耗、增强产热功能，还能抗衰老、强筋健骨！

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“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”， 这句话已经成了很多人的日常调侃。随着健康养生观念的提升，无论是年轻人还是中老年人，枸杞水俨然成了许多人日常保健的“标配”。 （你爱不爱喝枸杞泡水？快去文末投票哦！） 图片来源自千库网 那么， 枸杞真的这么神奇吗？ 其实，枸杞作为传统名贵中药，早在两千多年前就被 《神农本草经》 列为“上品”， 《本草纲目》 更有记载它“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”的功效。而如今，科学家们的研究进一步证实了枸杞的神奇功效。 最新研究表明， 枸杞多糖（Lycium barbarum polysaccharide，简称LBP）通过调节肠道菌群，显著增强人体的产热作用和能量代谢，从而帮助抵抗寒冷。 这一发现不仅让我们对枸杞有了更深的科学认识，也为如何提升人体的耐寒力提供了新的方向。这不禁让我们感慨，老祖宗 ………………………………