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「枸杞泡水」到底灵不灵?科学研究证实:枸杞子不仅可以促进白色脂肪组织米色化,增加能量消耗、增强产热功能,还能抗衰老、强筋健骨!

生物谷  · 公众号  ·  · 2024-09-30 19:58

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“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”, 这句话已经成了很多人的日常调侃。随着健康养生观念的提升,无论是年轻人还是中老年人,枸杞水俨然成了许多人日常保健的“标配”。 (你爱不爱喝枸杞泡水?快去文末投票哦!) 图片来源自千库网 那么, 枸杞真的这么神奇吗? 其实,枸杞作为传统名贵中药,早在两千多年前就被 《神农本草经》 列为“上品”, 《本草纲目》 更有记载它“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”的功效。而如今,科学家们的研究进一步证实了枸杞的神奇功效。 最新研究表明, 枸杞多糖(Lycium barbarum polysaccharide,简称LBP)通过调节肠道菌群,显著增强人体的产热作用和能量代谢,从而帮助抵抗寒冷。 这一发现不仅让我们对枸杞有了更深的科学认识,也为如何提升人体的耐寒力提供了新的方向。这不禁让我们感慨,老祖宗 ………………………………

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