“白露吃三宝，疾病不来找”，今日白露，三忌三宜要牢记，过好最后难熬15天！

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作者：国文  ·  主播：吉米 来源：国学生活（ID：gxsh789) 白露今夕至，日后天渐凉，勿忘添衣，祝君秋安！ ♬点击上方可收听369主播朗读音频 “白露秋分夜，一夜冷一夜。” 2024年9月7日，白露正式到来，白露是天气由热转冷的分界线，更是一年中昼夜温差最大的节气。 《月令七十二候集解》中讲：“阴气渐重，露凝而白也。” 随着天气转凉，阴气加重，湿气凝结成露珠，故名为白露。 民间谚语有言：过了白露节，夜寒日里热，在这个转季的时候，最容易被邪气入侵，不过也是养生调护的好时节。 牢记以下三忌、三宜、三秘诀，顺利过好最后难熬15天！  01  三忌 一、忌贪凉，损伤阳气 俗话说：“处暑十八盆，白露勿露身。” 处暑时节，天气依然燥热，但白露时，天气已然转凉，切记不可露出身体，否则寒气容易入侵，有损身体健康。 白露 ………………………………