指甲出现竖纹别不在意！这种情况下，可能跟疾病有关→

文章预览

指甲有竖纹怎么办 ？怎样才能减掉大肚子？口干应该怎样调理？看医生一一解答↓ 指甲有竖纹怎么办 ？ 中日友好医院皮肤科毛发医学中心主任医师 杨顶权： 单个指甲竖纹一般跟局部微循环或局部外伤、慢性炎症有关系，可以不用管。 如果是 很多指甲都有竖纹 的话，可能跟 慢性系统疾病有关 ，比如高血压、糖尿病引起的末端血管损伤、系统性硬化症等。 也就是说，十根手指中如果只有一两根手指出现竖纹的话 不用太担心， 但如果多个指甲都出现了竖纹，可能跟疾病有关 。 怎样才能减掉大肚子 ？ 国家体育总局运动医学研究所骨关节康复科主任医师 娄志堃： 想要瘦肚子，可以试试坐姿踢毽。 这个动作既能有效锻炼到整个核心区域，帮助瘦肚子，也能帮助提升髋关节旋转灵活性。 动作步骤： 1、首先选择一把稳定的椅子，坐在椅子的前端 ………………………………