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身体出现这4个迹象,是在给你警告:你的心理可能出问题了

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-06-11 10:56
    

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你们有没有这些无法控制的小动作? 喜欢咬指甲,长出来一点就咬掉一点; 习惯性扯头发,每次总能扯下好几根; 爱抠脸上的痘痘,一定要挤出点东西才安心...... 也不知是什么时候养成的习惯,我动不动就喜欢抠头皮上凸起的小颗粒,抠完感觉还挺爽的。 内心总有一种莫名的冲动,驱使我一定要这样做。 但后来我发现,我居然忍不住抠起了头皮,这让我开始感到害怕...... 我同事则经常无意识地撕咬自己的指甲。有一次,我转头看到他正在“沉浸式”咬指甲,甚至没发现手指已经渗血了。我吓坏了,赶紧喊停,才发现他十根手指头的指甲,都是凹凸不平的,画面有点触目惊心。 后来,我在网上看到不少人都说自己沉迷“拔毛”,并为此感到苦恼: “特别喜欢拔唇毛、汗毛,对于那种疼痛感,有种上瘾的感觉!这是不是一种心理疾病啊?” “我 ………………………………

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