在内卷夹缝中生存

主要观点总结

本文是作者个人成长教练周育楠对教育的思考和探索，文章涵盖了家庭教育、应试教育、人格培养等方面的话题。文章从作者自身的经历出发，探讨了如何在内卷的教育环境中寻求出路，如何以应试为手段而非目的，如何在现有体制下培养健康完整的人等问题。

关键观点总结

关键观点1: 内卷与应试教育的现实

作者通过自身的经历，描述了内卷的严重性，以及应试教育带来的问题。孩子的生活变得紧张而疲惫，家长也面临巨大的压力。

关键观点2: 应试教育的目的和手段

作者提出应试不是目的，而是手段，教育才是目的的观点。认为学习的本身是好事，考试的作用在于检验学习过程，及时补上知识漏洞。

关键观点3: 在内卷的夹缝中生存

作者提出在孩子的教育上，要找到那个“夹缝”，即既不放任自流，也不让孩子过于疲惫的状态。同时，也强调了父母的态度和行动的重要性。

关键观点4: 人格培养的重要性

作者认为在所有的“营养因子”中，最重要的是人格的培养。提出了人格培养的五个方面：信、勤、念、定、慧，并深入阐述了这些方面的内涵。

关键观点5: 面对现实的策略

作者提出面对并不完美的现实，父母应采取的态度和策略。包括保证孩子的睡眠时间、运动时间，建立朋友圈，引导孩子发现薄弱知识点等。

文章预览

这是奴隶社会的第  3796  篇文章 文内图片来自原文。 作者：周育楠，个人成长教练，禅修践行者，师从惟海禅师，中国本土心理学流派“五蕴缘起辩证诊疗”学习者。本文来自： 楠舟教练（ID：nanzhoucoaching）。 13 年前的一个晚上，我和几个大学闺蜜躺在上海一个复式公寓的地铺上，像大学时那样卧谈到深夜。那时我刚结婚，还没娃，聊到未来，我满心憧憬。 “为什么非要买房呢？租房也是很好的啊。孩子也不一定要上什么好学校，只要他健康开心就好了。” 闺蜜们发出啧啧声：“你啊，等有娃了就知道了，现实可不像你想得那么好。” 直到今天，这段谈话还被她们经常拿出来作为嘲笑我的材料。 1 你好，内卷 三年后，我勒紧裤带买了房，成为了上海某区的常住居民。 那时真正的内卷还未到来，孩子天真可爱，我的生活平静而知足。 第一次 ………………………………