牙科医生：孩子刷牙后少做 1 件事，防蛀效果真的会更好

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每次丁香妈妈发布和刷牙、牙膏相关的科普，后台都会收到很多家长们的提问：孩子刷牙不会漱口 / 不爱漱口怎么办？会不会有问题？ 我们咨询了专业口腔医生，没想到答复竟是： 孩子刷牙不漱口，防蛀效果反而还更好。 可能看到这里，很多家长心里都开始犯嘀咕，为什么不漱口防蛀效果更好？牙膏泡沫的氟被咽进肚子里没有风险吗？ 我们这就请专业口腔医生给大家仔细讲讲。 为什么孩子刷牙不漱口 防蛀效果反而更好？ 图片来源：站酷海洛 中华口腔医学会曾给出过 「刷牙后吐出牙膏，无需立即漱口」 的建议。 英国国家医疗服务体系（NHS）和美国斯坦福医学中心儿童医院也都指出： 刷牙后可以不必额外使用清水漱口，将残余的牙膏吐出即可。 来源：参考文献 [1][2] 刷牙后立刻使用清水漱口，会减少牙膏与牙齿的接触时间，稀释有效防蛀成 ………………………………