三种不同类型的踝关节扭伤

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本文是译文，原作者是治疗师Whitney Lowe。 踝关节扭伤一般都涉及支撑踝关节的韧带，大多数发生在脚踝的外侧，通常被称为踝关节内翻扭伤，因为过度的内翻会导致外侧韧带的拉伤。 除此之外，踝关节的另外两个区域也容易发生韧带扭伤：位于踝关节内侧的三角韧带复合体和上方的远端胫腓关节复合体。 接下来让我们来看看与这些损伤相关的一些关键因素。 踝关节外侧（外侧韧带复合体） 涉及外侧韧带的踝关节内翻扭伤是最常见的下肢软组织损伤。腿部和足部的结构以及这些韧带相对较小的尺寸都让它们更容易受伤。踝关节外侧韧带的主要功能是抵抗踝关节过度内翻。然而，这些韧带并不像踝关节内侧韧带那样强壮和有弹性。这就是内翻扭伤比外翻扭伤更频繁的原因之一。 外侧韧带复合体由三条主要韧带组成。它们的附着点很容易识别，因为 ………………………………