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我曾在后台看到这样一条留言： 的确近年来， 藜麦特别火爆， 它还跟鹰嘴豆、胚芽米并称为 『辅食三宝』 。 但是，大多数妈妈只是跟风，觉得别人家的宝宝都在吃，肯定是个好东西，那我家宝宝也不能落后，二话不说，就是买买买， 却不知道藜麦 为什么这么受欢迎？ 那我们今天就来好好聊一聊。 其实藜麦有一个最大的特点，那就是—— 营 养 密 度 高！ 你知道吗？ 宝宝1岁前，每公斤体重对营养的需求约是成人的5倍。 所以对于营养需求大，胃容量又比较小的宝宝， 与其关注“量”，我们还是更应该重视食物的“质”。 如果能给宝宝吃一些营养密度高的食物， 吃一口能顶好几口 ，那就不用担心宝宝营养跟不上、长不高了！ 而藜麦就是这种 『全营 ………………………………