左侧睡眠压迫心脏不利于健康？

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问题：左侧睡眠真的有害吗？为什么医生建议孕妇用左侧睡眠？ 人一晚上都用一个所谓科学的姿势来睡眠不是会很累吗？强迫自己僵硬着。 果壳问答  回答： “左侧睡眠有害”这个说法并不全对。虽然科学上有一些睡眠姿势对睡眠质量影响的研究，但这些研究是在患有心脏病和慢性心力衰竭的病人身上做的。研究只是证明了左侧睡时交感神经活动增强，而交感神经可以提高心率和血压。因此，对于曾发作过心脏病或者患有慢性心力衰竭的病人来说，右侧睡可能对健康更好一些。 但这个结论不能简单地从心脏病病人身上推导到健康人身上。对于健康人来说，左侧或右侧睡时的心率和血压不一定有区别。就算有区别，略微提高心率和血压对正常人来说也未必是坏事。一 ………………………………