手腕一穴堪称强肾滋阴的“六味地黄丸”，固生命精气

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      经络通畅      身心无恙 阴郄穴是一个能够促进血液循环、缓解疼痛、安抚神经、强化肾脏、滋养阴精、止汗的天然急救穴位。 阴郄穴，又被称为"石宫"，最早出现在《千金要方》中。 "石"指的是肾，因为肾主管水；"宫"代表着宫殿，看似门小，但内部空间却很大。 阴郄穴是地部经水通过这个微小孔洞流入深处巨大场所的通道，也就是从地部流向肾骨所在的地部。从孔洞中流出的微小水流汇入肾水的大海中，因此得名石宫 。 作为与手少阴心经相连接的穴位，阴郄穴通畅全身的气血，其主要作用是清除淤堵的废物，稳固"生命之本"。 阴郄穴在哪 ？ 该穴位位于前臂，当手掌向上摊平时，在腕关节横纹的内侧，靠近尺侧腕屈肌腱上方，往胸口方向取半横指的位置。通过按压这个位置，可以感到一种酸胀的感觉，这就是阴郄穴。 止痛安神的 ………………………………