8种食物是残忍的“衰老加速器”！每一口都在催你老

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来源：生命时报（ID：LT0385） 　　你有没有过这样的尴尬，同样年纪的人，你看起来却比对方显老…… 　　为什么有些人衰老得快，而有些人却总显得那么年轻？其实，衰老与基因、饮食和环境密切相关，饮食不当也会加速衰老。 　　生命时报综合美国MSN网健康频道的报道，邀请营养学专家，告诉你哪些食物是“催老剂”，哪些食物能让青春驻足久一些。 受访专家： 第三军医大学营养与食品研究中心副教授 常徽 八种食物催人老 > > > > 油炸食物 > > > > 腌制和烟熏食品 　　这类食物含盐很高，高盐分会损害胃黏膜，加重肾脏负担，同时还会升高血压，使身体各方面受损，加快衰老。 > > > > 罐头类食品 > > > > 加工肉制品 > > > > 高脂食物 　　高脂食物容易氧化酸败 ………………………………