最会养生的人，都只养这3处

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苏轼在《策别十六》中写道：“善养身者，使之能逸而能劳。” 大致意思是，要想身体好，休息和劳动都不可少。 现在工作与生活节奏都快，可以说养生已成为人们调理情绪与身体的刚需。 翻看最近的《读者》杂志，发现一条很逗的言论，精准捕捉到当代年轻人的生活奥义： 口红的尽头是裸色，医美的尽头是养生，烫染的尽头是黑长直，消费的尽头是断舍离，时尚的尽头是黑白灰。 而那些真正会养生的人，只养好这3处就足够了。 主持人何炅说过一句话： 美好是一种选择，发现美好是一种能力。其实我们生活中大部分的烦恼都是源于心中的计较。 细细想来，正是如此。 除了身体上的痛苦，我们所感受到的其他痛苦往往是价值观带来的，而非真实存在的。 一个人无论多么成功，得到多少财富，如果不会欣赏生活、品味生活，他的心灵就不会快 ………………………………