创始人亲授EFT情绪聚焦疗法，助你做自己情绪的主人

主要观点总结

这是一篇关于EFT情绪聚焦疗法的文章，介绍了该疗法的概念、创始人、课程优势等。文章指出，很多人受到情绪困扰主要是因为情绪处理机制的不完善，而EFT疗法能够帮助人们更好地识别、体验、接纳情绪，理解情绪的意义，从而转化情绪。文章还介绍了该课程的亮点和优势，包括创始人亲授、中国掌门人本土化拓展、APA授权大师示范视频片段等。

关键观点总结

关键观点1: 文章介绍了EFT情绪聚焦疗法是一种新兴整合取向疗法，以情绪作为核心，帮助个体觉察情绪并有效运用情绪来解决个人议题与关系议题。

该疗法整合了多种心理咨询方法，帮助来访者发展出健康的情绪能力，完成未完成的生命议题，修复创伤，获得内外一致的整体感觉。

关键观点2: 文章指出很多人无法用语言表达自己的感受与情绪，只能通过行动来发泄情绪，攻击他人或自己；有的人为了逃离痛苦的体验，则习惯于压抑、逃避情绪甚至关闭自己的情绪体验。

这些被压抑的情绪并不会消失，可能以疾病或爆发的形式出现。

关键观点3: 文章强调了EFT情绪聚焦疗法的重要性，包括聚焦情绪工作、具有实证基础的方法论、多种实用技术等。

该疗法适用于多种情绪问题，如抑郁症、焦虑症、创伤、夫妻关系困扰等。

关键观点4: 文章介绍了本课程的优势和亮点，包括创始人亲授、中国掌门人本土化拓展、APA授权大师示范视频片段等。

课程涵盖了EFT的发展、理论依据、实证基础、实践框架、关键技术、本土化应用等，适合专业工作者学习，也对于个人成长十分有用。

文章预览

很多人懂得很多道理，受过很多教育，他们非常清楚自己应该怎么想、怎么做，但是他们就是没办法做到，比如： 明知道要自信大方地展示自己，但一到正式场合就紧张，非常在意别人的看法； 在婚姻或亲密关系中被出轨/分手，陷入到委屈与愤怒之中，迟迟走不出来； 明明很爱孩子，但因为孩子的行为、表现不达预期而暴怒，事后很后悔、内疚； 工作中回避领导，一遇到压力、不被领导认同的情况，马上就辞职换工作； 做了很多人生计划和规划，但始终无法执行，习惯在焦虑中拖延到DDL； 阻碍他们的到底是什么呢？ 或许答案隐藏在过去未被表达的情绪之中。 弗洛伊德曾深刻地指出： “未被表达的情绪永远不会消失，它只是被活埋了，有朝一日，它会以更丑陋的方式爆发出来。” 那些曾经被冤枉、被侮辱、被讽刺、被嘲笑、被打击……而产 ………………………………