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都说节后胖三斤，春节后很多人都重启年后抗膘跑！ 在一次次的奔跑中，享受汗水带来的释压感，享受扑面而来的微风、阳光和颇感治愈的心情。 关键是，流过的每一滴汗，都是对抗岁月的子弹。 长期坚持跑步的人，收获的不仅仅是健康，还有优于同龄人的精神气和仪态、气质。 在今年的春晚主持阵容上，马凡舒的端庄大方无疑备受瞩目，为此还上了热搜。 和老前辈撒贝宁站在一起，更像是开了美颜滤镜，美得让人挪不开眼。 她平时便是爱跑步，还参加过2017大理马拉松。 跑步16年的张钧蜜，41岁，却像25岁的精神状态。 70岁的庆奶每天坚持跑步，在综艺《一路繁花》中，在一众老姐妹中年龄虽大，状态却是顶up，敢在高原区狂奔，年轻小伙看着都羡慕。 由于我天天跑步，家人和邻居都被我感染了，纷纷跑了起来，最近她们向我咨询跑鞋，要求
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