1个最消耗人的动作，很多人每天都在做

主要观点总结

文章主要介绍了小弗和小鸭的漫画更新情况，并鼓励读者关注以获取最新内容。同时，文章也讨论了过度准备的负面影响，并推荐了武志红心理咨询中心，提供专业的心理咨询师帮助个人探索自我、解决心理困扰。

关键观点总结

关键观点1: 小弗和小鸭的漫画更新情况介绍。

文章提到了小弗和小鸭的故事已经更新很多期，鼓励读者通过扫描二维码关注以获取最新的小漫画。

关键观点2: 过度准备的负面影响。

文章讨论了过度准备是一种完美主义的体现，可能会给自己带来内耗和消耗内心能量，提醒读者要避免过度准备。

关键观点3: 武志红心理咨询中心的推荐。

文章介绍了武志红心理咨询中心的专业心理咨询师，可以帮助个人探索自我、解决心理困扰，并提供了预约心理咨询的方式和心理健康测试的领取方式。

文章预览

 第 1  5 8 期   END.  脚 本  / 卢 克 插 画 / 吱 唔 猪 运 营 / 小 泽 监 制 / 陈 毛 毛、卢 克、小 泽 什么？你说还没看够？ 偷偷告诉你小弗和小鸭的故事 已经更新很多期啦！ 想第一时间收看最新的猫鸭小漫画 扫描下方二维码，速速关注 回复 「鸭鸭」 即可完整看到超萌超有爱的小漫画哦～ 过度准备，是一种完美主义的体现，但无论是行动力延迟，还是行动失败的巨大落差，都给自己徒增内耗，不断消耗自我的内心能量。 如果你正在经历一些 个人成长、情绪压力等的心理困扰 ，推荐你来我们 武志红心理咨询中心 。 我们专业的心理咨询师，会陪你一同探索自我，觉察自我思想和情感，引导你发现改变现状的方向，做更好的自己。 点击这里👉只需花1分钟时间，帮你智能匹配咨询师 ， 还可以点击下方小程序， 添加咨询客服，帮你推荐适 ………………………………