连皮带肉吃了它降压又降脂，还能治多种疼痛，太实用了

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点击上面 蓝色字 　 　 免费订阅！ 阅读本文前，请您先点击手指上方的蓝色字体 “每日健康知识” 再点击 关注 ，这样您就可以继续免费收到精彩文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！ 在中国，有一种蔬菜是一年四季都能种植的，这种蔬菜非常有营养，可当蔬菜烹饪，也可当水果生食，几乎每家都会买它。 它就是生活中常见的萝卜。好的萝卜含水量高、甜脆可口。但是，很多人吃萝卜，都习惯把萝卜皮削掉，这样实在太可惜了。 一、萝卜皮的营养价值 萝卜皮的营养价值超过萝卜肉质的部分。据营养分析，萝卜皮的维生素C含量约为肉质部分的2倍；钙含量98%在萝卜皮内。 萝卜皮富含萝卜硫素，为十字花科蔬菜 ………………………………