新泾镇的“一粒种子计划”，向员工传授情绪管理技巧！

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为了帮助职场人士有效管理和应对情绪，一场有关情绪管理的培训课程——“一粒种子计划”近日在新泾镇开展，业内人士为企事业单位员工传授专业的解压方法和情绪管理技巧。 “一粒种子计划”培训围绕情绪管理的家庭影响、情绪识别和情绪调节技巧、自我关怀和平衡、赋能企业家庭社会等主题展开，穿插案例分析、角色扮演和小组讨论等，让参与活动的企事业单位员工得以在实践中有所收获。 据了解，新泾镇重点企事业单位相关人员及心理健康从业人员积极参与培训，通过《压力与心理健康》《职场情绪识别、表达和调节》《职场人群常见心理问题》等七个课程，学习心理健康基础知识。 培训间隙，新泾镇社区事务受理服务中心 的工作人员还向参与者介绍了就近的就业、综合业务办理地点、相关政策等，还向各企业发放服务需求台帐，了 ………………………………