真能帮你好好睡觉的小东西！答应我，今晚就用上

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能睡个好觉，是世界上最幸福的事之一。 好的睡眠，宛如充能，让你睡得时候感到扎实、深沉、香甜，醒来时候轻松、惬意、舒畅。 可惜，有部分人却离这种好睡眠的幸福有一点远，很难拥有给大脑深度充电的黄金睡眠。 影响睡眠的因素有很多——光线、湿度、温度、心情……还有，与大家紧密接触的枕头。 有研究统计发现：个体每晚会无意识地改变睡眠姿势约 24 次。 我们的颈椎是有生理曲度的，如果枕头不合适，脖子得不到较好支撑，就有可能影响睡眠体验。 枕头是生活的必需品，但不少人的枕头很凑合，容易塌扁变形，给不了颈椎很好的支撑。 要想睡个好觉，换成一个合适的枕头，是成本最小的改变，真的能帮助更香甜的睡眠。 那问题来了，咱们该怎么挑选一个对颈椎好的枕头睡大觉呢？我们邀请了专业人士来说说。 短期的舒服 ≠ 长 ………………………………