PNAS丨再添好处！香港大学胡晓晴团队发现睡个好觉，可以改善痛苦/创伤经历的记忆

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回忆痛苦或创伤经历可能会带来极大的困扰。睡眠或许可以为减少这种痛苦提供机会。 2024年7月25日， 香港大学胡晓晴团队 在 PNAS 在线发表题为 “Aversive memories can be weakened during human sleep via the reactivation of positive interfering memories” 的研究论文。 该研究开发了一种通过在睡眠期间重新激活新的积极记忆来削弱旧的厌恶记忆的程序。 参与者首先观看了48个无意义单词，每个单词都与一个独特的厌恶图像配对，然后过夜睡眠。在第二天晚上，参与者学习了其中一半单词与额外的积极图像的关联，形成干扰。在随后的非快速眼动（NREM）睡眠期间，听觉记忆线索悄然传递。醒来后，睡眠期间同时呈现与厌恶和积极图像相关的线索，相比不呈现线索，减弱了厌恶记忆的回忆，同时增加了积极记忆的侵入。计算模型证实了这些记忆的好处，促进了向积极情感判 ………………………………