明日大雪，这种蔬菜要多吃，补阳气、暖五脏，健康过冬天！

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大 雪 2024年大雪时间 12月6日 23:16:47 农历十一月初六 星期五 大雪 过后 天气寒冷 、降雪可能性增大，“冬天进补，开春打虎”， 大雪是“进补”的好时节，此时一定 要注意养生！   大 雪   大雪节气习俗 习俗一：腌肉 大雪节气风俗之一就是腌肉。俗话说“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户都要忙着腌制“咸货”。无论是家禽还是海鲜，用传统的制作方法，将新鲜的原料加工成香气逼人的美食，以迎接即将到来的新年。 习俗二：观赏封河 “小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。 习俗三：进补 “冬天羊肉劲补，可以上山打虎。”大雪进补最适合吃羊肉。羊肉驱寒滋补，益气补虚，促进血 ………………………………