专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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原生家庭的和解,不是原谅|免费领课

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-12-18 12:30
    

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你是不是也是如此? 你可能,很少感受到来自父母的认可。如果父母不接纳、不认可你原本的样子,在成长的过程中,你可能会觉得 自卑、不接纳自己、丧失归属感 。 “你怎么这么笨!” “你怎么这么没用。” “不许哭。” 或许你,一直活在父母“我是为你好”的掌控之下。长大后,可能对父母充满恐惧,同时对父母产生依赖, 成为了一个长不大的“巨婴” 。 “你懂什么,还是我来吧。” “不是我说你,这样做真不行。” “别嫌我啰嗦,还不是为了你好?” 而有些伤害,可能来自父母的 情感忽视 。成长过程中被忽视多了,“我不值得被爱”这样的信念悄悄在心里生根发芽。 “没看到我正在忙着吗。” “多大点事,忍忍就好了。” “他怎么不欺负别人,专欺负你了。” 苏格拉底说,人有两种活法,要么选择做快乐的猪,要么选择做痛苦 ………………………………

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