运动生理学中的基础化学：理解原子和分子

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从今天开始，我们将以最简洁易懂的文字，系统地帮助各位学习人体解剖学与生理学。在知识星球中，会发布当日内容相关的思维导图与作业。 第一单元：原子和分子 化学元素、原子、分子和化学键等概念不仅是运动生理学的基础，还帮助我们理解人体在运动过程中如何维持能量和功能。 元素和原子 元素 是不能通过普通化学方法分解或生成的纯物质。人体中的主要化学元素包括氧(O)、碳(C)、氢(H)和氮(N)，它们占人体总质量的95%以上。这些元素在食物和空气中获取，并在体内组装成复杂的化合物。 原子 是元素的最小单位，保留了该元素的特性。原子由质子、中子和电子组成。质子带正电荷，电子带负电荷，而中子不带电。质子和中子位于原子的核中，电子则在核外的轨道上运动。 分子和化合物 当两个或多个原子通过化学键结合在一起时，就形 ………………………………