主要观点总结
本文讲述了作者在演讲道路上的成长经历，包括参加比赛、自我怀疑、自我对话以及突破自我。作者通过参加演讲比赛，克服了紧张和恐惧，找到了自我表达的乐趣和价值。文章还描述了作者在即兴演讲和备稿过程中的挑战和成长，以及如何通过不断学习和积累实现自我突破。
关键观点总结
关键观点1: 作者通过参加演讲比赛，实现了自我成长和突破。
作者在演讲过程中遇到了很多挑战，如紧张、自我怀疑等，但通过不断尝试和自我对话，逐渐克服了这些问题。作者还通过参加比赛，找到了自我表达的乐趣和价值。
关键观点2: 作者在即兴演讲和备稿过程中经历了挑战和成长。
作者在即兴演讲中体验到了自我突破的喜悦，通过不断学习和积累，最终实现了自我突破。在备稿过程中，作者经历了反复修改和完善的过程，最终成功完成了演讲稿的撰写和表演。
关键观点3: 作者通过演讲比赛的体验，认识到了演讲的价值和意义。
作者通过参与比赛，认识到演讲不仅是一种技能，更是一种自我表达和沟通的方式。通过演讲，可以传递思想、分享经验，激发听众的共鸣和启发。
文章预览
这是奴隶社会的第 3864 篇文章 题图：来自作者 作者：赵凤玲，80后，二娃妈，上海D85大区双语教师头马俱乐部VPE。本文来自：聆风说（ID：lingfengtalk）。 写在前面： 2025 年 3 月 11 日，距离我 40 周岁生日已经过去一周了，但是这个日子我真的想纪念一下，对我太重要了，可能是我 40 周岁最好的生日礼物。 因为我真的看到了自己更多的可能性。 从 2024 年 6 月 10 日第一次接触头马，再到今天参加演讲比赛，这一条成长线对我来说，就像是一个天降彩蛋，在我平庸、沉闷、慵懒的所谓中年生活轨道中砸出了一道亮丽的风景线。 01 为什么要“自虐”演讲？ 可能对于很多人来说，演讲不是生活的必需品，可做可不做，但对于一个对“个人成长、教育”这类东西非常感兴趣的我来说，太明白演讲这件事情的重要性了。 因为这种“站在台上”的内心体验
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