有效的心理咨询，往往都围绕这样一句话——

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hi，欢迎来到 「咨询师请回答」 栏目， 我们邀请平台咨询师对你最关切的心理、人生困惑进行回答。让咨询师视角的洞察，帮助我们更好地找到人生答案。 Q 提问者：匿名 心理咨询是如何起效的？是什么样的力量，让咨询师能够带领一个人走出黑暗低谷？ A 咨询师：樊志刚 我曾参加过一位心理咨询师的追悼会，这位咨询师来自国外，去世的时候大概九十多岁。追悼会上，许多人表达了对他的怀念之情。 其中一位长期接受他咨询的来访者分享了这样一句话，他说在与这位咨询师多年共事的过程中， 这位咨询师经常对他说，「你要对自己少一点评判，多一份好奇。」 当这句话在追悼会上被提及时，在场的所有人都深受触动，大家都觉得和这位咨询师相处的时候，他是有这样一种品质在的。 这位来访者也反映说，他不断提醒自己，要对自己少一点 ………………………………