【匈牙利岐黄中医药中心】养护关节，健行万里

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文：匈牙利岐黄中医药中心   于春梅 医生 于春梅医生毕业于甘肃省中医药大学，甘肃省中医院副主任医师。从事中医针灸临床工作20余年，年门诊量3500人，临床主要擅长、针灸结合现代康复理论治疗脑卒中后的偏瘫、面瘫、周围神经损伤等疾病，以及头痛、颈、肩、腰腿痛等软组织损伤疾病，儿科和妇科疾病。          “微雨众卉新，已雷惊蛰始”，惊蛰、春蕾响，万物长。在这个万物复苏的节气、应该怎样养生呢？此时节饮食起居应顺肝之性，助益脾气，令五脏平和。初春的布达佩斯，乍暖还寒，处于冬春季节交替时期，气温变化幅度较大、气温骤冷骤热，而人们过早减冬衣、着夏衣，再加之不良的运动方式，易患膝关节 ………………………………