这个二月，一起准备迎接MSR

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这是   時間 の玩家   陪伴你的 第  3102  天 一次行程 四门核心课程 苏利亚克里亚深化 安伽玛达那深化与高阶 瑜伽体式深化 瑜伽体式高阶 + MSR特别练习 利用这个春节 沉浸在瑜伽中 以全新的状态 迎接瑜伽新年 MSR 🔥🔥🔥                                                                         农历新年一过，我们即将迎来瑜伽传统里的新年——MahaShivRatri（以下简称“MSR”），这是瑜伽文化中一个充满可能性的夜晚， 这是一年中最暗的夜晚，庆祝瑜伽传统的开创者，第一位瑜伽士——Adiyogi。 在这晚，行星的位置使人体系统的接收性有一个自然升涌。如果在这晚，你能保持脊柱直立并保持清醒，这对你非常有益的，它可以提升我们的身心健康。 愿这个MahaShivRatri对你而言，不仅是个清醒之夜，更是一个觉醒之夜。—萨古鲁 “AdiGuru”， ………………………………