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在工作生活中因不规律的饮食习惯引起的肠胃湿气等问题已成为现代人的通病，生活中经常听人说“最近越来懒了，身体乏力，贪睡早晨又起不来， 其实这些都是湿气重的表现。 这究竟是为什么？先看完再说吧 湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，是健康的克星，很多疾病的诱因和帮凶。 日常中，很多人如厕之后，发现它不成形，溏稀，粘在光滑的马桶壁上，很难冲下去，还不得不用很多手纸才能擦干净屁屁，如果是在周末，他们费力的上完了厕所，还可以继续懒床不起，如果你再继续观察下，他们多半伴有 嗜 睡，困乏无力，满脸油光，浑身 黏糊糊等等症状。 这正常吗？还是说明身体有疾病 中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以
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