全球公认最容易发胖的食物

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型男靓女聚集地    最热门的健身号 点击标题下方蓝字关注  健身头条 往往很多容易发胖的食物都是 看上去很美味 闻上去让人流口水 吃进去还想吃的 今天小编带大家认识这些 上了世界卫生组织黑榜的食物 不仅仅只是令人发胖这么简单 还会危害身体健康   第   一 油炸类食品 理由： 1、含癌物质 淀粉类食物在高温（超过120℃）油炸时会产生丙烯酰胺，丙烯酰胺是一种可能致癌物。 2、导致肥胖或一些相关疾病 油炸食品所含热量及脂肪极高，长期食用容易导致肥胖或糖尿病、高血脂、冠心病等疾病。 3、破坏维生素，导致蛋白质变性   第   二 腌制类食品 理由： 1、导致高血压、肾负担过重 这类食物在腌制的过程中会放大量的盐，会导致钠盐含量超标，食用会导致 ………………………………