我付出这么多，是为了得到你的爱：你是「妈妈型伴侣」吗？

主要观点总结

本文探讨了人们在亲密关系中喜欢扮演「妈妈」角色的现象。文章分析了这种行为的背后原因，包括付出型和控制型的「妈妈」，并深入探讨了为什么人们会在亲密关系中采取这种策略。文章还提到了这种行为的负面影响，以及如何走出这种角色，包括觉察、关注自身感受、学习和表达等建议。最后，推荐了咨询师温晓亮的文章并附上了健康测评量表和心理咨询服务的信息。

关键观点总结

关键观点1: 文章解析了喜欢在亲密关系中做「妈妈」的人的行为特征。

这种行为包括习惯性地照顾别人、保护别人、一味容忍别人，或者忍不住替别人操心、把别人的事当做自己的事等。

关键观点2: 文章探讨了这种行为背后的原因。

这种行为可能是人们在过去经验中学会的一种维持亲密关系的有效策略，可以称之为「生存策略」。这种策略的形成与个人的原生家庭环境有关。

关键观点3: 文章指出了这种行为的负面影响。

包括让对方感到窒息、想要逃离，以及导致关系打成了「死结」等。

关键观点4: 文章给出了如何在亲密关系中走出「妈妈」角色的建议。

包括觉察自己的策略、关注自身感受、学习在关系中帮助对方满足自己的核心需要，以及理解和表达深层感受等。

文章预览

在咨询中， 经常遇到喜欢在关系中做「妈妈」的人。 有的是丈夫，有的是妻子，有的是爸爸，有的是妈妈，有的是儿子，有的是女儿，虽然性别、角色都不同，但是似乎都很喜欢做别人的「妈妈」。 什么表现呢？ 在亲密关系中，喜欢做「妈妈」的人，习惯性地照顾别人、保护别人、一味容忍别人，或者忍不住替别人操心、把别人的事当做自己的事，甚至给别人提建议，并且在对方不按照自己建议去做的时候，还容易着急起来，表现出一种「恨铁不成钢」的情绪来。 01 亲密关系中付出型的「妈妈」 在亲密关系中，喜欢做对方「妈妈」的人，特别会注意伴侣的感受，在心情上非常照顾伴侣， 习惯性地牺牲自己的感受而照顾对方。 做饭就以对方口味为准，关注伴侣的生日，精心准备礼物，尽量多陪伴对方，让对方心里感受被爱、感觉舒服。 不是没 ………………………………