畅销书推荐 | 解开《黄帝内经》养生的智慧

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21世纪人类最重要的问题是什么？80多位诺贝尔奖获得者曾齐聚纽约讨论，得出的结论是“健康”。 新世纪的健康观应该是健康、长寿、快乐、美丽和道德、智慧全面发展的健康。也就是说，在新的时代，除了身体的健康，人还应该力求精神、人际关系和社会道德的健康，这才是全面的健康。 本书是在2014年出版的《全养生》基础上修订的，出版至今，已重印6次，累计销售4万余册。作者基于30多年的教学及科学研究，根据《黄帝内经》“淳德全道，寿敝天地”，创新提出“全养生”理论，指出养生是一个立体养生和系统工程。养生的关键当落实到一个“全”字，其科学内容包括养生应注重生命全周期；追寻理论全包容；涵盖生活全方位。 《全养生》提出的“全养生”理念并不是突发奇想，而是从我国原始的养生典籍里汲取营养，融合道家、儒家、 ………………………………