今天起，洗头务必调整一下！

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近日，话题#先梳头再洗头千万别来回揉搓#引发网友热议。 洗头是日常生活中再普通不过的一件事，但即便这么普通，我们总还有很多的疑问。如何正确洗头？北京大学第一医院皮肤性病科主任医师杨淑霞表示： ①没有洗发水能够真正防脱。 ②不要用指甲抠头皮，指腹按摩，足够清洁。 ③湿头发摩擦力会增大。洗头前、干发时，先把头发梳通；淋湿后，将洗发水在手上打出泡泡，再涂抹；不要来回揉搓，顺着抓、捋，以防破坏毛小皮。 ④去油特别强的洗发水，不要天天用。 长期用一种洗发水会更好？ 四川大学华西医院皮肤性病科主治医师张舒强调，不建议长期固定使用某一类洗发水。可以在家里至少备2—3类洗发水换着用，补水滋养型一定要备。再根据有没有其他头皮问题，使用针对性的洗发水。 （1）干性头皮最好选弱酸性、有滋养成分的洗 ………………………………