广东名老中医何炎燊：流感盛行的时候，就用“芥菜煮番薯”这个方子。

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这波甲流越来越严重了。 刷到一些不好的帖子，一定要认真预防起来了。 这波流感的特点，以寒湿为主！ 最容易中招的， 就是寒湿 、积食淤堵、舌苔厚腻 人 ▼ ❌️ 一个体内湿浊很重的人 ： 碰到哪一天没休息好、or身心俱疲、受了寒、体内有淤堵的时候… …扛不住、卫外力不足了， 就很容易感染， 利于病毒启动复制。。 或者中招后，持续久，症状比较重。 ✔️ 一个体内湿气没那么重的人： 即便中招了，症状也会比较轻，因为他身体内环境不利病毒生存复制； 他身体阳气足，正气足。 我们家指导处理过，很多流感案例的颖老师的预防经验： 一定要少吃生冷、和肥甘厚腻： 减少脾胃阳气的消耗，尽量保持舌苔清爽； 二要保持不着凉： 近来一天之内温差大，要善用洋葱式穿衣法，宁愿身体微微发热、也不要着凉。 很多朋友问： 要不要屯点 ………………………………