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长期吃降压药的人,建议少碰4种食物!否则可能血压不降反升

蝌蚪五线谱  · 公众号  ·  · 2024-11-13 18:13

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要说生活中有哪些常见病,高血压一定榜上有名。 在这些患病人群中,需要长期服用降压药的人并不少。但是您知道,哪些食物不宜与降压药同用吗? 使用降压药时 这4种食物要少吃 1 太咸的食物 钠摄入太多是高血压患者发病的最主要诱因之一。 流行病学数据表明:每日钠盐摄入量增加5~6 克,收缩压就会升高3.1~6.0 毫米汞柱。 而血压升高又会加重心脏和肾脏负担,进一步引起排钠障碍,从而使血压变得更高,这就形成了恶性循环。 2 各种甜食 高糖食物中的添加糖,也叫游离糖,包括制造食品时添加的白砂糖、红糖、冰糖、果葡糖浆。 游离糖进入人体后,可以诱发高血糖,高血糖可以直接损伤血管内皮细胞及其功能,为了降低血糖,机体释放的过多的胰岛素也同时破坏血管、刺激血管收缩,从而升高血压。 此外,过多的糖分还会导致肥胖,同 ………………………………

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