专栏名称: 徐慢慢心理话
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关系里为你无条件付出,比PUA更致命

徐慢慢心理话  · 公众号  ·  · 2024-11-23 21:00
    

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 写在后面  在关系里,我们常常被“善意”的外壳蒙蔽,忽视了内心深处的不安和怀疑。 TA真的是在为我好吗? 如果TA真的那么好,为什么我感觉这么糟? 被动摇的自我怀疑,慢慢让渡出内在的边界,自我压抑和被控制也就占据了关系。 心理学家卡尔·罗杰斯所说: “真正幸福的人是能够做自己的人。” 做自己、相信自己的感觉,这不意味着我们会变得自私、任性,一味要别人满足自己, 而是: 无论关系内外,我都会拿出真实的自我去互动、去碰撞。 我尊重你的反馈,但也不会忽视内在的声音。 这个过程可能依然会经历纠结、焦虑、压抑、愤怒……但你会意识到: 它们是自我意识觉醒的体现,是自我探寻的必经之路,而不是被他人操控的结果。 每一次真实的交流,都是在为自己铺设通向自由的道路。 希望我们都能不再屈从于外界的期待, ………………………………

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