叙事决定心态

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有找我咨询的读者和我说，觉得自己的朋友能力特别优秀，虽然工作没自己好，但做副业比自己强，自己各个方面好像都不是很如意。 我听着对方讲了很久对自己的不满，我问对方，你描述了很多你眼中的别人，那我想让你试着描述一下，如果你用这样的视角看自己，你会看到怎样的自己呢？ 对方愣了一下，然后开始想：嗯可能会觉得我学历不错，性格也好，工作稳定有自己的时间，我也挺好看的，从小到大也挺顺利的...... 说完这些，对方好像心情更好了一些，也更自信了一些。 事实就是，叙事决定心态。 我的老读者可能会有印象，很久以前，我在写文章的时候，偶尔会提到自己是个运气很差的人，其实也有很多佐证： 中考差3分考到更好的学校，考大学提前单招差2分到名校，高考失利，考专八时候肚子疼最后只得了合格，保研、就业到我那 ………………………………