主要观点总结
本文介绍了瑜伽的多个方面，包括其历史、练习方法、常见误解等。萨古鲁作为瑜伽专家，对瑜伽的误解进行了纠正和解释。他认为瑜伽不仅限于体式训练，更是一种生活方式。瑜伽对于寻求健美的人并非适合的运动方式，因为它更关注精神和身体的深度连接。萨古鲁指出瑜伽源远流长，其根源在于古代印度文化中的传承和发展。瑜伽不仅需要身体练习，更需要内心的投入和专注。瑜伽是一门涉及多方面领域的科学，涵盖了生活的方方面面。人们不应仅通过书籍学习瑜伽，更需要恰当的指导和深入了解。此外，瑜伽不是简单的日常活动，而是一种存在方式，需要融入生活的方方面面。
关键观点总结
关键观点1: 瑜伽不仅涉及身体训练，更是一种生活方式和精神追求。
萨古鲁纠正了关于瑜伽的常见误解，强调瑜伽的深度维度和内在精神的重要性。
关键观点2: 瑜伽历史悠久，源于古代印度文化中的传承和发展。
萨古鲁介绍了瑜伽的起源和历史背景。
关键观点3: 瑜伽需要内心的投入和专注，不仅限于日常活动和体式训练。
萨古鲁强调瑜伽是一种全面的生活方式，需要全方位的投入和参与。
关键观点4: 学习瑜伽需要恰当的指导和深入了解，不应仅通过书籍自学。
萨古鲁指出通过书籍学习瑜伽可能存在风险，需要专业指导和深入了解。
关键观点5: 瑜伽是一种存在方式，需要融入生活的方方面面，而不仅仅是日常活动。
萨古鲁强调瑜伽的深层含义和融入生活的必要性。
文章预览
这是 時間の玩家 陪伴你的 第 2960 天 【国庆】尼泊尔·7天瑜伽营：新月日 & 九夜节 & 圣化空间 萨古鲁阐述了生和死如何在本质上是时间、信息和能量的游戏，以及如果我们有觉知地管理这三者，我们如何可以变得完全自由。 Sadhguru（萨古鲁）： 当一个人出生时，他的内在已经设置好了某种软件，即他是自身所携带的时间、能量和信息的结合体。 这三者合在一起将决定生命的各个层面。 这三者合在一起甚至将决定一个人能活多久以及他如何活着。 如果是这样的话，是不是一切都是预先设定好的？ 信息肯定是预先设定好的。 但这并不意味着你不能接收新信息。只是取决于你已携带的是何种信息，它会把你推向或拉向某种事物。 但这并不阻止你在当下接收新信息。 If you are 100% a slave of your tendencies, life is predetermined. We can very easily predict what wi
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