真诚建议：拉屎千万别超过 5 分钟！（后果不只痔疮）

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你的身边有没有这样一个人？ TA 可以在厕所呆到天荒地老，刷到手机没电，恨不得坐在马桶上跨年； TA 经常在告诉你「我去个厕所」之后失联半小时，直到你忍无可忍发了一句「你掉坑里了？」才姗姗来迟； TA 每次出厕所之后都一瘸一拐，与你对视时捂着腿面露难色，不知刚才度过了怎样悠长而有味道的时光。 图片来源：🍠 如果你身边有这样一个人，赶紧把这篇分享给 TA，告诉 TA： 拉 💩 的时间，千万别太长啊！！ 排便，并不是一件「只要功夫深，铁杵磨成针」的事情，3～5 分钟是最合适的，最好不要超过 5 分钟。 这时候就有人会问了：5 分钟，是从坐下/蹲下的那一刻开始算，还是从开始用力的那一刻算呢？ 理论上来说，如果你便意盎然，且潜心排便，这两个时间点应该差不多。毕竟，进厕所却不努力拉，那你是去……坐着玩的？ （确实 ………………………………