心态不好，所有的养生都是徒劳的

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养心 乐易者常寿人，忧险者常夭折... 点上方绿标收听主播诵读美文 哈佛大学曾做过一项著名实验： 他们找到上万名女性和男性，评估他们的乐观程度，生活作息以及健康情况。 结果惊人发现，乐观组比非乐观组活到85岁的可能性整整提高了50%~70%。 其实早在几千年前，荀子也曾说过：“乐易者常寿人，忧险者常夭折。” 心态乐观而又舒坦的人往往寿命更长久，时常悲观忧思的人通常寿命比较短暂。 可见，心态是一切的根源，心态若是不好，所有养生都是徒劳。 心态不好，所有养生都是徒劳 生活中，你会发现，经常有一部分人把“养生”挂在嘴边。 但身体却没有比普通人更好，反而比一般人有更多的问题。 《黄帝内经》中早就告诉我们：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。” 如果你脾气不好，再怎么保温杯中泡枸杞，依旧会着急上 ………………………………