这个天然“脾胃修复剂”，每天 2 块，解馋又健康，湿气排光光！

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▽ 进入三伏天后温度升高， 空气变得闷热潮湿，让人倍感不适 。 总觉得闷，容易出汗， 皮肤出油，感觉浑身黏腻 ，仿佛被一层无形的湿衣服包裹。 早晨醒来，常感到困倦无力， 刷牙时舌苔上的齿痕也变得明显。 明明没吃多少，但肚子上的肉却越来越多，上厕所时发现排泄物粘附在马桶上，难以冲洗干净。 身体的 废弃物难以排出，也难怪面部和身体出现痘痘、湿畛 ，皮肤油光满面，毛孔变得粗大。 “十人九胃”！中医认为 脾胃乃“后天之本” ，是维持生命活力的关键。 要想改善脾胃状况、排走体内湿气，需要双管齐下， 养脾 胃和排湿 一起抓 01 千古食养佳品，脾胃好食方 身边很多朋友通过 艾灸穴位、饮食调整 等养脾胃。 但现代人大多都忙，这些方法虽然有一定效果，往往很难坚持下来。 所谓“三分治七分养” 。如果能通过 食补来调* ………………………………